Levensonderzoek

levensonderzoekNeem eens de tijd en de ruimte om je eigen leven te onderzoeken.
Ontdek je thema’s, krijg oog voor het weefsel.
Levensonderzoek werkt als een geestelijke opknapbeurt.

Zo’n onderzoek neemt tijd. Je vragen en inzichten moeten kunnen rijpen, ontluiken, tot bloei komen, zich terugtrekken en vrucht dragen. Deels verloopt dat onzichtbaar, onmerkbaar, onder de oppervlakte. In de methode die ik hanteer, existentieel biografisch onderzoek, maken we daar de tijd en de ruimte voor. Je krijgt een aantal opdrachten die je thuis uitvoert en die we op de sessies bespreken. We gebruiken beelden, verhalen en symbolen; soms die van een ander, soms die van jezelf.

  • Wat draag je met je mee?
  • Wat voedt je en houdt je warm?
  • Wat geeft je energie, wat bezwaart je?
  • Wat weet je wel en wat weet je allemaal niet?
  • Welke vragen zijn het die jou aan de gang houden?

Je houdt een dagboek bij, waarin je beschrijft wat er op je weg komt, wat er in je op komt, en wat je opvalt. Mettertijd worden nieuwe lijnen zichtbaar. Daarmee kun je opgefrist en met nieuwe energie je weg vervolgen.

6 à 10 sessies, verspreid over enkele maanden.